40. Merawat Migrain dengan Garam Buluh & Mineral Coffee

Migrain Oh Migrain!!!

Biasenye dulu kalau diserang migrain memang rasa nak hantuk-hantuk je kepala kat dinding..

berdenyut-denyut...ponstan tu dah macam gula-gula je...

Punca2 / Sebab2 Sakit Kepala

1. Kekeringan atau Penyahhidratan - Biasanya di musim panas perkara seumpama ini lebih kerap terjadi kerana kekurangan air atau cecair didalam badan.

2. Perokok Pasif- Asap dari rokok dengan mudah mencetuskan migrain dan sakit kepala

3. Stress - Tekanan emosi merupakan faktor psikologi yang menyebabkan sakit kepala Salah satu penyebab umumnya adalah lama di depan komputer tanpa rehat

4. Emosi - Fikiran yang bercelaru atau tak menentu

5. Penyakit - Menghidap migrain, kencing manis, barah dan denggi, kemurungan

6. keadaan setempat - Duduk bertentangan dengan cahaya terang, Merenung atau melihat sesuatu benda dengan keadaan mata yang kabur atau kelabu


Cara mengatasi tanpa menggunalan ubat :

1. Minum Air Kosong/ Air limau purut/ Teh - kembalikan keperluan cecair badan dengan minuman terbaik, air kosong atau jika mahu sedap, air limau purut atau teh. Minum dua atau tiga gelas air kosong seteguk-seteguk, rehat

2. Bernafas Lebih Efisien Sambil Tutup Mata - tenangkan diri, bernafas dalam-dalam buat seketika sambil pejamkan mata ...rilekskan otot mata punca sakit kepala

3. Spa/ Stim/ Mandi air panas - Berendam dalam air panas atau dapatkan rawatan stim dalam beg stim yang boleh dibeli di pasaraya untuk kegunaan dirumah

4. Picit/ Urutan kepala - Ambil tuala kecil, basahkan dengan air dingin. Tekan-tekan tuala secara lembut di bahagian kepala dan leher belakang. Cara ini dapat mengurangkan tegangan yang berlaku di sekitar kepala.

5. Meditasi/ Tidur - Cara paling mudah dan berkesan. Tutup lampu/langsir/televisyen dan lain-lain, berehat dan tidurlah dengan aman

tapi lepas tu fikir sampai bile nak makan ubat je..

so cara alternatif time tu adalah dengan tidur je la......

sekali tidur mau 3-4 jam.....baru bangun rase lega...

kalo time tak kerja boleh la nk tidur lelame....

bile dah kerja nie masa sangat berharga gitu...

memang seboleh-bolenya elak dari kena migrain...

contoh...elak kene direct sun...

dulu makan coklat n minum kopi confrim kene migrain...

lagi la kalau duduk lame depan pc...memang berpinau lah lepas tu...

but now if kene direct sun je baru kena...

takan la asyik nak duduh bawah bumbung je kan..

tak macho la camtu...hihi

coffee,coklat dah boleh bedal...

dok depan pc lame sket pun dah takde hal...

yer lah..semua sekarang kan online...hihi

so..i decide to try mineral coffee nie untuk hilangkan migrain...

sebab ape Mineral Coffee???

sebab ade Garam Buluh =)

Nak minum garam buluh itself boleh jugak...

tapi kurang sedap...sebab tu minum mineral coffee...

Sebab kenapa kena pilih mineral coffee nie????

1.  Kaya dengan Mineral yang diperlukan oleh badan

2.  Dapat meneutralkan ASID dalam badan

3.  Bersifat anti-oksidan yang mampu melawan sel kanser

4.  Mampu menjadi diet harian

5.  Mencegah komplikasi Kencing Manis

6.  Menstabilkan tekanan darah

7.  Mencegah dan memulihkan  Gastrik

8.  Mencegah Osteoporosis

9.  Merendahkan risiko sakit jantung

10. Mengubati Asma

11. Mencegah Migraine

12. Memberi Kesegaran dan Tenaga sepanjang masa

13.  Anti Penuaan

Kenapa Garam Buluh??? 

Garam buluh boleh membantu mengurangkan migrain.

Jom tonton testimonial pesakit dalam video dibawah...

penghidap migrain, darah tinggi

Sekarang bila kena migrain dah tak perlu makan ubat lagi..

Minum Mineral Coffee je dah cukup..=)

XOXO,
Anna - 012-227 9485